sklep sfd

[...] mi go opchneli jako zbiór vitamin ... więc prosze .. zobaczyli.... to ci pogonili zmien ton jesli mam co kolwiek odpisywac. wiesz co to w ogole witaminy? http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Nowy_X%2Dpand_925g_%2B_Nowy_X%2Dpand_Energized_820g_W_super_cenie%21%21%21-opis3339.html masz poiczytaj o nim troche, i radzilbym sie doszkolic troche na temat [...]

[...] działu , druga sprawa co do jadłospisu posiłek I brak źródeł białka , posiłek II słabo jakościowy. Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , [...]

Okej zanim zajmę się poprawa diety chciałbym spytać o ten olej kokosowy: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Olej_Kokosowy_Nierafinowany-opis35242.html Czy śmiało mogę na nim smażyć pierś z kurczaka i jajecznicę, a użyta ilość oleju wliczyć do diety? Czy tego się nie wlicza a jak już to nie tyle ile wlałem a jakieś inne ilości? Oprócz tego oleju [...]

Jesteś na Sfd, a sfd ma swój sklep z suplementami, wiec nie polecamy tutaj konkurencji.

to wybierz carbo dodaj trochę soli do niego. jeszcze masz taki od activlaba https://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Hot-opis2103.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-01-02 13:19:01

to wybierz carbo dodaj trochę soli do niego. jeszcze masz taki od activlaba https://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Hot-opis2103.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-01-02 13:19:01 Co byś proponował w takim razie carbo z dodatkiem soli czy te co podałęś?

np carbo od olimpa wg mnie ma mało wyraziste smaki, a ten od activlaba https://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_IsoActive-opis25448.html nawet i na cłaą butelkę 1.5 litra jest intensywny smak kwestia gustu Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-01-06 13:58:17

[...] uzyskac szybsze efekty. Wrzuć jadłospis i pełna ankietę w takiej formie : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Co do spalacza spokojnie możesz ten zakupić na początek http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html . Pozdrawiam

1 Tylko 82% nie jakieś miksy 2 kokosowy, klarowane, oliwa z oliwek ale ona raczej smak jajecznicy popsuje, czy wytopić tłuszcz np z boczku http://www.sfd.pl/sklep/Wellsley_Farms_Cooking_Spray-opis34765.html 3 lepiej normalne pieczywo razowe 4 W jakim sensie, jak dasz ziarna to nie zostaną one strawione, po prostu je wysrasz za przeproszeniem, [...]

ja pomykam w takiej http://www.sfd.pl/sklep/SFD_T-shirt_Performance_SFD-opis29137.html lub innej w zależności co dostane na targach kulturystycznych, nie kupuje koszulek, nieraz biorę jakieś stare w których już nie chodzę czy zwykłego fruita i sobie jakąś fajną prasowankę strzelę

kofeine mozesz dorzucic jak czujesz taka potrzebe lub po prostu dobra kawe sobie wypic przed treningiem jezeli lubisz http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html

kofeine mozesz dorzucic jak czujesz taka potrzebe lub po prostu dobra kawe sobie wypic przed treningiem jezeli lubisz http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html Kofeine z PEAK i z Treca znam, ludzie często polecają ;) Co do kawy, to nie pijam. I tak już czesto na tron do poddanych latam %-)

[...] kasy tez ale mozna sie obejsc bez, glutamine olej w tym przypadku, witaminy najlepsze z pozywinia ;-) jezeli jednak masz ich niedobory mozesz dac np. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html jak chcesz cos wiecej sie dowiedziec daj ankiete http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - wincol [...]

nie warto najekonomicznej wychodzi białko sfd http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html

jeżeli chodzi o izolat to polecam https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html a w przypadku gainera możesz podeprzeć się rankingiem https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Od%C5%BCywki_na_mas%C4%99_ranking__najlepszy_gainer-a1100.html

[...] . Następnie powiedzmy układasz sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , [...]

co do DAA to ja bym wzioł chodzby to: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_DAA_1000-opis2101.html majatek to niejest a moze na Ciebie podziałac pare lat temu brałem DAA dokąldnie to samo i byłem zadowolony z samego samopoczucia,libido itd i sen był lepszy wiec osobiscie polecam niezrujnujesz swojego majatku a moze zyskasz ;)

http://www.sfd.pl/sklep/

http://www.sfd.pl/Nutrend__Gutar-t294946.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_GUTAR_ENERGY_SHOT-opis27405.html Zmieniony przez - Tomasz1972 w dniu 2015-03-02 13:11:29

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html W porcji 70g masz 14g białka i 46 węgli, w mutation na 80g masz 18g białka i 36 węgli co do activatora to masz badania w postach podwieszonych http://www.sfd.pl/Gainer_czy_dobry_-t744489.html